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2012“職場超越” 高峰論壇

2012-09-11  來源:深圳商報社  【字號:  

????昨日舉行的2012“職場超越”高峰論壇是第九屆深圳關愛行動組委會重點項目“幸福人生大講堂”之“職場超越”系列活動的重要內容。目前該系列活動已開展兩場公益講座,吸引千余職場精英參加。

????該活動旨在借鑒國際、國內前沿管理理念,薈萃深圳本土人文思想,推動我市EAP與職業心理健康理念的傳播及實踐,進一步促進“和諧深圳-愛心家園”的建設。

????自2009年“幸福人生大講堂”之“職場超越”系列活動開辦以來,已通過公益講座和高峰論壇等多種形式,為深圳市民送上了多場公益講座,吸引數萬職場白領精英積極參與,受到企事業單位的廣泛好評。

關注內心幸福指數 莫停留在健康表層

清華大學心理學系主任、教授彭凱平

????“到底什么才是幸福?”昨日,清華大學心理學系主任彭凱平教授在“職場超越”高峰論壇上為市民分享了對幸福的理解。在接受本報記者專訪時,他也對深圳打造幸福城市提出了自己的觀點和建議。

????“幸福不是養生,而更著重于養心”,在“職場超越”高峰論壇上,彭凱平指出,近年來的數據表明,中國自殺死亡率遠遠高于車禍死亡率。中國的自殺率已經從十萬分之十二上升到十萬分之十六,每年因車禍喪生的人數約有近六萬人,但是,死于自殺的人數竟是車禍的兩倍。從這些數據足以看出,中國人已經從簡單的解決溫飽上升到了心理治愈的層面。他強調,不僅僅中國如此,縱觀世界,每年都有近百萬人死于心理疾病,這個數字遠遠超過了因疾病、貧窮等死亡的人數。因此,彭凱平指出,隨著人們工作和生活壓力的加大,人們不能只關注身體的健康,也要關注心理健康。彭教授告訴記者,“養心”才能真正讓人找到幸福的陣地,國家和社會要更多的關注人民內心幸福指數,而不是停留健康這個表層。

????談及“養心”,彭凱平認為在深圳這樣一個以速度享譽全國的城市,“養心”有特殊的意義。深圳是一個年輕人聚集的城市,而作為這個城市建設的主力,隨著生活節奏的加快,年輕人也或多或少的在承受著心理壓力。深圳已經提出了要打造“幸福深圳”,他認為,這不應該僅僅是一種政府行為,或者一個組織行為,而是每個市民都要積極地成為參與主體。

????彭凱平指出,作為年輕人,要培養一種超越自我的意識。幸福不是單方的給予,而是一種“大我”的感染。現在的年輕人要跳出“小我”的圈子,努力為國家、社會、親人、朋友營造幸福的氛圍,而不是“閉門造車”,把自己“宅”起來。同時,彭教授也提醒年輕人,初入社會切忌攀比,找準定位后要看到自己的閃光點。雖然現在許多年輕人都覺得在城市生活壓力較大,但是他告訴記者,年輕人有壓力是好的現象,這代表年輕人有希望有目標。

????彭凱平說:“希望是一種積極的心態,年輕人就應該學會積極的調節壓力。”

????嘉賓簡介

??? 彭凱平:清華大學心理學系主任、教授、博導。美國伯克利加州大學伯克利分校心理學系社會及人格心理學專業主任、文化與認知實驗室主任、終身教授、博導。彭教授主要從事社會及文化心理學領域的研究工作。曾為很多國際公司提供戰略、人事和文化咨詢,包括福特、寶馬、美國航天局(NASA)、TCL、中航、中化及總裝備部等。

六成員工高壓困擾 幸福感能提升績效

北師大心理學院副教授、中國EAP實踐第一人張西超

????企業員工面臨感情上的困擾,影響工作績效怎么辦?企業或進行裁員,如何消除員工的恐慌情緒,實現變革的平穩過渡?昨日,北師大心理學院副教授張西超在“職場超越”高峰論壇上分享了自己多年理論研究成果及實踐經驗。

????張西超表示,實踐證明,“員工幫助計劃”是幫助提升員工職場心理健康水平,解決工作場所影響員工績效相關個人問題的最佳方案。并且預計,5年內,深圳將有百萬的職場人群從中受益。

????張西超介紹,根據全國最大的員工心理健康數據庫——北京易普斯咨詢有限責任公司中國員工職業心理健康數據庫資料顯示,在中國的企業中,60%的員工面臨著高壓力的困擾,約40%的員工工作中缺乏活力,11.9%的員工對工作不滿意,2.1%的員工有較高的抑郁傾向,是企業發生危機的潛在威脅。

????中國員工最關注的個人困擾問題集中在和情感、子女相關的生活問題中,其次是工作壓力、生涯發展、職場人際等相關的工作問題,并且其中近5%是處理工作場所的危機或嚴重心理困擾問題。

????而EAP(即Employee Assistance Program,直譯為員工幫助計劃。它是由企業為員工設置的一套系統的、長期的福利與支持項目。通過專業人員對組織的診斷、建議和對員工及其直系親屬提供專業指導、培訓和咨詢,旨在幫助解決員工及其家庭成員的各種心理和行為問題,提高員工在企業中的工作績效)是歷史最悠久的職業心理健康解決方案,可以幫助員工解決其心理困擾問題,并有效提升職業心理健康狀況。

????張西超表示,EAP是卓越企業關愛員工的重要標志,全球至少有85個國家開展EAP,95%的世界500強企業實施EAP。以美國為例,至1998年,至少已經有68%的企業雇主提供EAP服務。其服務往往覆蓋員工本人及家屬,涵蓋法律、財務、家庭、健康等工作生活的多個方面。

????為什么企業要這樣做?他解釋稱,研究表明,員工的幸福感與敬業度、工作熱情度有很大的關系,我們如果能夠讓一個人快樂,讓一個人幸福,他的績效在組織當中起到的作用將大大提升。此外,他認為,員工的幸福感也會提升工作場所的韌性,就是遇到困難、挫折,但是可以很快復原,依舊比較好的投入工作。

????“EAP進入我國也有14年的時間了,并且被越來越多的企業接受。其中,深圳可以說是EPA發展最快的地區之一。”張西超說。

????張西超說,深圳的EAP的發展在全國處于領先地位。目前,深圳專業從事EAP的機構約有20~30家,服務人群30~40萬人。EAP對于深圳打造“幸福深圳”,提升企業活力和創造力具有積極意義。

????嘉賓簡介

????張西超:北京師范大學心理學院副教授,中國EAP實踐第一人;國內最早關注、研究西方企業EAP發展理論、實踐經驗的心理學專家和推動EAP本土化進程的領軍人物;先后為商務部、聯想、國家開發銀行、中國移動、中海油、國家電網、南方電網等組織提供EAP服務。被業界公認為中國職業心理健康產業的領袖人物。

幸福在愛與被愛中 傳遞快樂獲得幸福

深圳市精神衛生中心主任、教授劉鐵榜

????“高收入是幸福嗎?如何讓深圳人在壓力下找回遺失的幸福”……昨日,在接受本報獨家專訪時,深圳市精神衛生中心主任劉鐵榜分享了他對幸福的理解。劉鐵榜告訴記者,在他看來,幸福是需要傳遞的。人們總是在愛與被愛中,得到滿足,感受幸福。

????劉鐵榜介紹,深圳多次在國內快樂城市、幸福城市的評估中榜上無名。過去30年,深圳人創造了“深圳速度”的神話,收入是內地人的幾倍。但是,也應看到深圳人的壓力越來越大。有資料表明,在深圳,心理壓力很大的人占到約27%,壓力比較大的人約50%,而幾乎深圳75%的人都在叫自己的壓力很大,男女老少、各行各業的人都說壓力太大。5.2%的人說壓力已經到了他承受的極限。15%的人說達到了極限。由此不難看出,雖然深圳人拿著高薪水,但是同樣也承受著巨大的壓力。

????劉鐵榜說,幸福是不能名狀的,幸福其實就在愛與被愛之中獲取。他指出,要想追求幸福,我們不能原地等待,要參與到過程中并把開心快樂傳遞給別人。同時,也不能只想著去消費幸福而應該去制造幸福。他給記者做了這樣一個比喻,如果幸福就好像一個圓圈,那么一個人站在原點上,只能實現自己的幸福,那么幸福僅僅只是一個點而已。但是,如果能以圓點為中心一定的半徑畫圓,面是由無數個點組成的,這樣就會有更多的幸福被囊括進來。所以,中國人認為“給愛以愛”正是這樣“普惠”的思想讓原本“一點”的幸福變成了“一面”的幸福,使得幸福擴大化,正如范仲淹的一句詩“先天下之憂而憂,后天下之樂而樂。”他指出幸福需要有博愛的高度。

????嘉賓簡介

????劉鐵榜:深圳市精神衛生中心主任、深圳市康寧醫院院長、深圳市精神衛生研究所所長,研究生導師。目前兼任中華醫學會精神病學分會全國常委、中國醫師協會精神科醫師分會全國常委、中國神經科學會精神醫學專業委員會常委、中國疾病預防控制中心精神醫學分中心執行委員等職。

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編輯:田光

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